おかひじきのごまマヨネーズ和え ― 2009/07/12 17:58
買ってきた野菜を使って和食でまとめました。
■おかひじきのごまマヨネーズ和え（一人分）
材料 おかひじき１袋
調味料 マヨネーズ、ごま各適量、醤油少々
作り方
① おかひじきは熱湯で１、２分茹でる。
② ①を一口大に切り、マヨネーズ、ごま、醤油で和える。
○毛蟹 ○秋刀魚焼き ○ズッキーニの雑魚マヨ焼き
○凍み豆腐と蒟蒻の煮物 ○ブロッコリー卵サラダ
○ナメコおろし ○キムチ奴
☆大法螺、黒ラベル
http://library.kouiki.chuo.sapporo.jp/detail.php?id=408&gid=93
■おかひじきのごまマヨネーズ和え（一人分）
材料 おかひじき１袋
調味料 マヨネーズ、ごま各適量、醤油少々
作り方
① おかひじきは熱湯で１、２分茹でる。
② ①を一口大に切り、マヨネーズ、ごま、醤油で和える。
○毛蟹 ○秋刀魚焼き ○ズッキーニの雑魚マヨ焼き
○凍み豆腐と蒟蒻の煮物 ○ブロッコリー卵サラダ
○ナメコおろし ○キムチ奴
☆大法螺、黒ラベル
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